غذاهای فیبردار برای کاهش کلسترول بد خون / اینفوگرافی
کد خبر: ۱۱۲۶۰۷۵
تاریخ انتشار: ۲۱ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۸:۲۳12 September 2023
غذاهایی که فیبر زیاد دارند دارای املاح و ویتامینهای لازم برای تغذیه بدن ما هستند؛ بنابراین فیبر محلول علاوه بر کمک به سلامت قلب، خواص دیگری هم دارد که ارزشمند بوده و باید آنها را به طور مرتب در رژیم غذایی خود داشته باشید.