برچسب ها - سحری
برچسب: سحری

افراد روزه‌دار چقدر بخوابند؟

مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۳۱۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

توصیه هایی به روزه داران برای سحری

دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه سحری یکی از اصلی‌ترین وعده‌های غذایی در ایام رمضان محسوب می‌شود، عنوان کرد: به روزه‌داران توصیه می‌شود از مصرف آب فراوان، غذاهای چرب و پرکالری در این وعده غذایی به شدت خودداری کنند.
کد خبر: ۴۳۰۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟

ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن بدن روزه‌داران است و در این ماه اندام‌های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش در شرایط استراحت و سم‌زدایی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۳۰۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

آمادگی 4 مرکز خون گیری آذربایجان غربی در ماه رمضان

مدیرکل انتقال خون آذربایجان غربی گفت: چهار مرکز منتخب در چهار شهرستان استان، آماده دریافت خون اهدایی روزه داران علاقه مند در ماه مبارک رمضان است.
کد خبر: ۴۳۰۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

اعمال و فضایل ماه رمضان، ماه شب‌های مناجات و دعا

رمضان از مصدر «رمض» به مفهوم شدت گرما و تابش آفتاب بر رمل... معنا شده است. انتخاب چنین واژه‌ای به راستی از دقت نظر و لطافت خاصی برخوردار است چرا که سخن از گداخته شدن است و شاید به تعبیری دگرگون شدن در زیر آفتاب گرم و سوزان نفس و تحمل ضربات بی‌امانش، زیرا که رمضان ماه تحمل شدائد و عطش است .
کد خبر: ۴۳۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

حلول ماه مبارک رمضان بر مسلمانان جهان مبارک باد/ گذری بر آداب و رسوم مردم گلستان در ماه پرفیض رمضان

مردم استان گلستان همانند دیگر نقاط کشور دارای آداب و رسوم خاص در ماه مبارک رمضان هستند که یاری و کمک به دیگران ،توجه به همنوع ،دادن نذورات ،برگزاری جلسات انس با قرآن و تلاوت آیات وحی و نیز برپایی آیین های ویژه شب های قدر از مهم ترین آداب این ماه است .
کد خبر: ۴۳۰۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

مهدیه نامداری در گفتگو با تابناک:

روزه داران غذای افطار و شام را در حجم کم مصرف کنند

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با اشاره اینکه در ماه مبارک رمضان توجه به مصرف غذا در وعده های افطار و شام باحجم کمتر مصرف شود، گفت: پس از صرف افطار نیم ساعت بعد از آن شام میل شود.
کد خبر: ۴۳۰۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

مواد غذایی که در ایام روزه‌داری تشنگی را از شما دور می‌کنند

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۴۳۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

باید و نبایدهای مصرف دارو در ماه مبارک رمضان

کارشناس تجویز و مصرف منطقی دارو گفت: مصرف قرص‌های ضدبارداری در ماه مبارک رمضان توصیه نمی‌شود، زیرا با توجه به کاهش مصرف مایعات در این ماه می‌تواند احتمال لخته شدن خون در رگ‌های مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۳۰۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

باید و نبایدهای روزه‌داری برای بیماران دیابتی

مصرف مایعات در سحر نه‌تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه‌داری نمی‌شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن خواهد شد ولی سالاد زیاد بخورید، زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است و هرچقدر سالادتان رنگی‌تر باشد مزایای بیشتری برای سلامتی‌تان دارد.
کد خبر: ۴۳۰۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در مدت افطار تا سحر تقسیم کنید

یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف یکباره غذا و نوشیدنی‌ها بعد از وعده افطار هشدار داد و اظهار کرد: افراد باید جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف غذا و نوشیدنی‌ها را در وعده افطار تا سحر تقسیم کنند.
کد خبر: ۴۳۰۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶

معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی تشريح كرد؛

حرم مطهر رضوی مهياي پذيرايي از زائران و مجاوران در ماه ضيافت الهي

معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی گفت: حرم مطهر امام رضا(ع)مهيا و آماده پذيرايي و ارائه خدمات كيفي به زائران و مجاوران روزه دار بارگاه منور رضوي است.
کد خبر: ۴۳۰۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

اصول تغذیه و خواب صحیح در هنگام سحر و افطار/ نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در طول روز

کد خبر: ۴۳۰۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

دل‌ها به پیشواز ماه رمضان می‌روند

دل‌ها هم‌اکنون به پیشواز ماه رمضان می‌روند و این ماه با تمام خوبی‌ها و مهربانی‌ها برای خانه‌ تکانی‌ دل‌های غبار گرفته می‌آید.
کد خبر: ۴۳۰۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

ویژه‌برنامه‌های افطار و سحرماه رمضان

کد خبر: ۴۳۰۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

روزه‌داران‌چگونه‌می‌توانندجلو‌تشنگی‌رابگیرند؟

رئیس انجمن اورولوژی ایران به مردم توصیه کرد که بین افطار تا سحری آب بنوشند تا در ساعات روزه داری دچار کمبود آب و تشنگی نشوند.
کد خبر: ۴۳۰۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵

روزه‌داران چگونه می‌توانند جلوی تشنگی را بگیرند؟

کد خبر: ۴۳۰۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

مضرات مصرف نوشابه در ماه رمضان

یک متخصص طب سنتی توضیحاتی را در رابطه با مصرف مناسب‌ترین مواد غذایی در ماه مبارک رمضان ارائه کرد.
کد خبر: ۴۳۰۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

چگونه روزه داران می توانند جلوی تشنگی را بگیرند؟

رئیس انجمن اورولوژی ایران به مردم توصیه کرد که در بین افطار تا سحری آب بنوشند تا در ساعات روزه داری دچار کمبود آب و تنشگی نشوند.
کد خبر: ۴۳۰۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

مدیر کل صدا و سیمای مرکز زنجان

ویژه برنامه افطار سیما «آرزیلار سفراسی»

مدیر کل صدا و سیمای مرکز زنجان اعلام کرد: تولید و تأمین بیش از ۳۴ هزار دقیقه برنامه برای ماه مبارک رمضان در صدا و سیمای مرکز زنجان
کد خبر: ۴۳۰۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴