برچسب ها - استرس
برچسب: استرس

سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید

توجه به سه فاکتور ساده می‌تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ «یوگا»، «مدیتیشن» و «تغذیه» سه عامل مهم و در عین حال ساده هستند که می‌توانند مکمل درمان‌های معمولی باشند.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

تبعیض گذاشتن بین افراد سرعت پیری را افزایش می‌دهد!

عوامل زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد. پژوهش‌هایی روزافزون، مواجهه مداوم با تبعیض را به فرایند‌های زیستی پیری ارتباط می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

لوپوس، بیماری هزار چهره

عضو انجمن روماتولوژی ایران از علائم و عوارض بیماری لوپوس سخن گفت.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱

اهمیت اجرای سند تحول بنیادین آموزش و پرورش هرمزگان در قشم

تابناک هرمزگان-رئیس هیات مدیره و مدیرعامل سازمان منطقه آزاد قشم گفت: ارتقای توانمندی معلمان برای سازمان منطقه آزاد از اهمیت ویژه برخوردار است و آماده‌ایم سند تحول بنیادین آموزش و پرورش استان هرمزگان را در قشم اجرایی کنیم.
کد خبر: ۱۱۶۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

پس انداز به روش ژاپنی‌ها را یاد بگیرید

بسیاری از خریدها از روی خواستن هستند و در واقع، به آنها نیازی وجود ندارد. این چیزی است که کاکه ایبو یادمان می‌دهد و کمک‌مان می‌کند در زمینه امور مالی تصمیم‌های منطقی‌تر، سریع‌تر و هوشمندانه‌تر بگیریم.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب

عسل یک غذای سرشار از مواد مغذی است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و مصرف عسل قبل از خواب فواید بی نظیری را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

پس انداز به روش ژاپنی‌ها را یاد بگیرید

بسیاری از خریدها از روی خواستن هستند و در واقع، به آنها نیازی وجود ندارد. این چیزی است که کاکه ایبو یادمان می‌دهد و کمک‌مان می‌کند در زمینه امور مالی تصمیم‌های منطقی‌تر، سریع‌تر و هوشمندانه‌تر بگیریم.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰

ویسی: فولاد ۱۰۰ درصد در لیگ می‌ماند/ چنین روزهایی را قبلا هم دیده‌ام

سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: تمام انرژی مثبت مردم را می خواهیم.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

این نوشیدنی محبوب ایرانی ها دوست قلب است

خواص ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند رگ‌های خونی را پاک کند تا فشار کم‌تری به قلب وارد شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

شرکت ۱۴۰ هزار دانش‌آموز خوزستانی پایه‌های دهم تا دوازدهم در امتحانات نهایی

سرپرست اداره‌کل آموزش و پرورش خوزستان از شرکت ۱۴۰ هزار دانش‌آموز پایه‌های دهم تا دوازدهم در امتحانات نهایی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

شهردار ساری ماندنی ست

پاسخ شهردار ساری به ابهامات شورای شهر

کد خبر: ۱۱۶۵۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

حقایق جالب درباره چپ دست‌ها که احتمالا نمی دانستید

چپ دست ها حدودا ۱۵ درصد از افراد جهان را تشکیل داده اند و به همین دلیل برخی حقایق و دانستنی هایی از چپ دست ها وجود دارند که در راست دست ها دیده نشده است.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶

چرا بدن‌درد می‌گیریم؟

زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده‌اید.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

علت پرحرفی کودکان؛ چطور رفتار کنیم؟

صحبت‌کردن بچه‌ها واقعا شیرین و دوست‌داشتنی است، اما تابه‌حال یک روز کامل را با کودکی گذرانده‌اید که مدام در حال حرف‌زدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار می‌گوید «مامان» و اصرار دارد به هر جمله‌ای که می‌گوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبت‌های والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، به‌احتمال زیاد از صحبت‌کردن بیش از حد کودکشان گلایه خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۶۵۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

والدین با استقلال‌طلبی نوجوانان مواجهه منفی نداشته باشند

یک روانشناس گفت: استقلال‌طلبی نوجوانان با جملاتی، چون من بزرگ شدم یا با من مثل بچه‌ها رفتار نکنید، ظاهر می‌شود و متأسفانه والدین در برابر استقلال‌طلبی فرزند خود جنگ قدرت به راه می‌اندازند. به والدین توصیه می‌کنم در برابر ویژگی استقلال‌طلبی به فرزند خود فشار وارد نکنند چراکه درنهایت این رفتار والدین باعث باخت آنان می‌شود و شرایط را بحرانی می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

روانشناس روح و روان انسان را آرامش می‌دهد

مدرس دانشگاه فرهنگیان بیرجند گفت: روانشناسی با روح و روان انسان به عنوان یک زمینه علمی، به بررسی و تحلیل عمقی و توصیفی از ابعاد داخلی و خارجی انسان می‌پردازد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

نکات جالب درباره خرها!

کد خبر: ۱۱۶۴۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

از چند سالگی پیر محسوب می‌شویم؟

طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه۶۰سالگی معتقدند پیری از ۷۵سالگی شروع می‌شود در حالی که افراد مسن‌تر فکر می‌کنند سن پیری دیرتر از این شروع می‌شود. افرادی که احساس جوانی می‌کنند، معتقدند پیری دیرتر شروع می‌شود. شرک
کد خبر: ۱۱۶۴۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟

در سرطان معده، سلول‌های دیواره معده یا بافت‌های مختلف آن رشد بی‌رویه دارند. این رشد بی‌رویه عملکرد سلول‌های سالم را مختل می‌کند و در نتیجه معده کارایی خود را به تدریج از دست می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

والدین چطور می‌توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟

«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن‌ها وارد می‌کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم‌ترین حامی دانش‌آموزان می‌توانند با رفتار درست خود نقش مهمی در کاهش اضطراب آن‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۶۳۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴