برچسب: کاهش اضطراب
کد خبر: ۵۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
دانستن بیشتر،زندگی بهتر-13
تابناک: این روزها یکی از چیزهایی که از زندگی همه حذف شده، خواب است!به نوعی که شاید در سال های آینده می گوییم که " یادش به خیر سال ها شب که می شد می خوابیدیم!" با توجه به این مسئله به بررسی علل بی خوابی افراد و هم چنین راه های مقابله با آن پرداختیم.
کد خبر: ۵۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
رئیس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری‌های غیر واگیر اصفهان:
تابناک: رئیس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری‌های غیر واگیر اصفهان گفت: خرما خواص تغذیه ای متعددی دارد که از آن جمله می‌توان به تقویت ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی و غیر عفونی و جهت افزایش مقاومت بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۵۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
ماری‌جوانا (Cannabis) یا علف (گِراس) برگ و گُل خشکِ گیاه شاهدانه است که از آن به عنوان دارویی روان‌گردان استفاده میشود. از گیاه شاهدانه علاوه بر ماری‌جوانا مواد دیگری نظیر حشیش و روغن حشیش هم به دست می‌آید و تتراهیدروکانابینول (THC) ترکیب مؤثر همه فرآورده‌های گیاه شاهدانه و عامل اصلی آثار سرخوشی‌آور آن است.
کد خبر: ۴۳۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
یک متخصص علوم تربیتی با بیان اینکه ترس از امتحان را می‌توان به وسیله برگزاری امتحان در خانه کاهش داد، گفت: برگزاری امتحانی مشابه برای اضطراب‌زدایی یک هفته قبل از امتحانات حقیقی باعث کاهش اضطراب دانش‌آموز میشود.
کد خبر: ۴۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
آغاز به کار
این مرکز با حضور دکتر عیسی مراد مشاور وزیر و مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش ، مریم ذکی پور معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل آموزش و پرورش استان گیلان و جمعی از مسوولان محلی گشایش یافت.
کد خبر: ۳۹۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
یک کارشناس تغذیه گفت: در شب امتحان غذاهای نشاسته‌ای نظیر برنج، ماکارانی و نان مصرف شود چراکه تاثیر زیادی بر داشتن یک خواب آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۳۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
ناامنی که نه به صورت برنامه ریزی شده قبلی ،بلکه بصورت موج سواری بر یک رخداد اجتماعی ایجاد میشود و طبق گفته منابع آگاه ،چند نفر مرد و زن بعنوان صحنه گردان آشوب ،امنیت یک شهر را زیر سوال میبرند.
کد خبر: ۳۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می توانید هم حافظه خود را تقویت کنید و هم از میزان استرس و اضطراب خود در زمان امتحانات بکاهید. فراموش نکنید که تغذیه مناسب در موفقیت شما بی تاثیر نخواهد بود.
کد خبر: ۳۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
در این همایش 120 استاد دانشکده های پرستاری و پرستاران بیمارستان های دانشگاه های علوم پزشکی شیراز ، فسا ، جهرم ،کهگیلویه و بویراحمد ، بوشهر و بندرعباس حضور داشتند .
کد خبر: ۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴